Peu de personnes osent faire la démarche d’aller voir un psychologue quand elles vont mal ou d’en parler à leur entourage quand elles consultent. Les tabous et les idées fausses ont la vie dure : « seuls les fous vont voir des psy, ça ne sert à rien, les psy sont des charlatans, etc. ». En tant que psychologue, j’ai énormément de respect pour les personnes qui viennent me voir. Il faut du courage et de la détermination pour décider de venir parler régulièrement à un inconnu de ses difficultés personnelles. S’engager dans un travail thérapeutique, c’est vouloir le meilleur pour soi et pour son entourage, c’est ne pas se laisser enfermer dans des schémas de vie répétitifs et limitants, c’est se poser les bonnes questions, se confronter à ses peurs, chercher à mieux se connaître et accepter qui on est sans jugement. C’est questionner nos croyances, devenir conscient de ce que nous rejouons inconsciemment à l’infini, c’est chercher à devenir le meilleur nous-même. Rechercher de l’aide est un signe de force et de détermination à rendre sa vie meilleure.
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